Shake z gruszką i marcepanem • przepis • składniki • przygotowanie
Shake z marcepanem? Czemu nie! Poznaj przepis na efektowny i łatwy do przygotowania napój!
Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
Przygotuj wykałaczki koktajlowe mikser/blender KROK 1
KROIMY GRUSZKI GRUSZKI OBIERAMY,: KROIMY W ĆWIARTKI I POZBAWIAMY GNIAZD NASIENNYCH.
ODCINAMY 4 MAŁE KOŃCÓWKI I NASUWAMY WRAZ Z PRZEKROJONYMI NA PÓŁ CZEKOLADKAMI Z MARCEPANEM NA 4 WYKAŁACZKI.KROK 2
MIKSUJEMY SKŁADNIKI POZOSTAŁE GRUSZKI: miksujemy blenderem z sokiem wyciśniętym z 2 pomarańczy.
Marcepan kroimy w grubą kostkę, dodajemy i miksujemy całość na pianę.
Dodajemy jogurt oraz mleko i jeszcze raz miksujemy, w razie potrzeby doprawiamy do smaku miodem.
Przelewamy do 4 szklanek, ozdabiamy wykałaczkami i natychmiast podajemy.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2675,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
445,9 kcal
Tłuszcz
12,4 g
Węglowodany
77,2 g
Błonnik
10,6 g
Białko
10,6 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Schab ze smażonymi bananami
Schab podany z bananami oraz słodką salsą z warzyw i owoców mango. Pomysł na mięso w egzotycznym stylu.
Piwne muffinki z malinami
Niezwykłe piwne muffinki z pysznym kremem i świeżymi malinami. Koniecznie musisz spróbować!
Domowe ogórki małosolne
Klasyka przełomu wiosny i lata, której co roku koniecznie trzeba spróbować. Przygotuj najlepsze ogórki małosolne i ciesz się ich prawdziwie domowym smakiem!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Sałatka z bagietką, malinami i dressingiem z maślanki
Dressing z maślanki? Tak, ale tylko w połączeniu z malinami, świeżą sałatką i chrupiącą bagietką.
Cukier waniliowy
Naturalny cukier waniliowy. Idealnie nadaje się do wypieku ciast, przygotowania tortów i deserów.
Wegański shake z arbuza i truskawek
Wszystko, co przyjemnie orzeźwiające, w jednym shake’u! Mocno zmrożony arbuz, truskawki, sok z limonki i mięta tworzą połączenie, do którego chętnie będziesz wracać w upalnie dni.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Pasta kanapkowa z oliwkami
Zadbaj o urozmaicenie tego, z czym podajesz chleb! Wypróbuj przepis Pauli na aromatyczną pastę z twarogu z dodatkiem oliwek i szczypiorku.
Pasta kanapkowa z tofu i botwinką
Jak szybko przygotować pastę kanapkową z tofu i botwinką? Kinga już spieszy z pomocą! Poznajcie jej przepis na delikatną, pożywną i smaczną pastą. Dzięki użyciu termorobota MC Smart zrobisz ja naprawdę w kilka chwil.
Fit makaron à la carbonara
Pyszny makaron inspirowany włoską carbonarą, w którym znajdziesz wędzoną pierś kurczaka zamiast guanciale i drobno pokrojoną cukinię. Spróbuj tego klasycznego dania w wersji fit!