🍱 Polska Przekąski na imprezę Koreczki 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Przekąski na imprezę • przepis • składniki • przygotowanie

Name: Przekąski na imprezę
Total time: 30 min
Cuisine: Polska
Ingredients: 1 szt. ogórek; 15 szt. pomidorki koktajlowe; 4 łyżki serek śmietankowy; 50 g kiełki rzodkiewki

Jeśli szykujesz imprezę, koniecznie wypróbuj 3 rodzaje przekąsek DG!

Czas przygotowania

30 min

Poziom trudności

łatwy

Składniki

ogórek - 1 szt.

pomidorki koktajlowe - 15 szt.

serek śmietankowy - 4 łyżki

kiełki rzodkiewki - 50 g

Instrukcje przygotowania

NA WYKAŁACZKĘ NABIJAMY BAGIETKĘ, BOCZEK, OGÓRKA I PAPRYKĘ

Ogórki kroimy w plasterki. Paprykę kroimy w kostkę. Plastry boczku kroimy wzdłuż na pół, a następnie zwijamy w rulonik. Bagietkę kroimy w plastry, a następnie przekrawamy na 4 części. Na wykałaczkę nabijamy bagietkę, boczek, ogórka i kończymy papryką.

NABIJAMY PIECZYWO, ŁOSOSIA Z SERKIEM I OLIWKĘ

Pieczywo kroimy w kostkę i nabijamy na wykałaczkę, zwijamy plaster łososia, smarujemy serkiem i na koniec nabijamy oliwkę.

ZWIJAMY TORTILLĘ ZE SKŁADNIKAMI

Paprykę i marchewkę kroimy w paski. Mieszamy serek śmietankowy z chrzanem. Kabanosy przecinamy wzdłuż na pół. Tortillę smarujemy serkiem. Na brzegu układamy składniki, a następnie zwijamy w rulon. Tniemy w kawałki. Roladki podajemy z sosem śmietankowo-chrzanowym i posypujemy kiełkami.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

252 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

126 kcal

🥑

Tłuszcz

7,9 g

🌾

Węglowodany

12,4 g

🥬

Błonnik

2,3 g

💪

Białko

4,3 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Ciastka

Sernik z mlekiem skondensowanym

Sernik z mlekiem skondensowanym to wyjątkowo kremowy i aksamitny deser, którego koniecznie powinieneś spróbować! To idealna propozycja dla wszystkich miłośników serników, którzy szukają czegoś niecodziennego. Spróbuj sernika z naszego przepisu i zakochaj się w jego smaku!

355 min

średni