Hummus czekoladowy • przepis • składniki • przygotowanie
Hummus na słodko przygotujesz w niecałe 5 minut! Nie wierzysz? Zobacz, jak poradziła sobie z tym Daria!
Czas przygotowania
5 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PASTA HUMMUS DOSKONALE
smakuje w wydaniu przypominającym ciasto marchewkowe.
TA WERSJA JEST
idealna na jesień, zwłaszcza gdy doprawisz ją cynamonem czy wanilią.
JAK ZROBIĆ HUMMUS
w domu?
WYSTARCZY, ŻE DODASZ
do naszego przepisu marchewkę, orzechy włoskie oraz wspomniane przyprawy zamiast kakao i masła orzechowego.
TAKA ODSŁONA BEZBŁĘDNIE
dopełni pyszne śniadanie czy stanie się dobrym towarzystwem dla kawałka ciasta.
PRZEPISY NA HUMMUS
w słodkim wydaniu zakładają również przygotowanie go w sernikowej odsłonie.
PODOBNY EFEKT SMAKOWY
osiągniesz dzięki dodaniu do masy z ciecierzycy nieco malin, a także orzechów nerkowca.
ZBLENDUJ JE NA
gładki krem, a z pewnością nikt mu się nie oprze.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
786,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
196,6 kcal
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
24,5 g
Błonnik
7,1 g
Białko
7,1 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Cytryny w soli
Cytryny w soli możesz wykorzystać do arabskich dań takich jak tajine lub dodać do dressingów czy sałatek.
Sałatka z brukselki
Mała brukselka, wiele możliwości! Tym razem nie gotowana, a chrupiąca – na surowo. Wykorzystaj to pyszne warzywo, by przygotować sałatkę z wyjątkowym dressingiem.
Ostre paluszki dyniowe z dipem
Paluszki z dyni? To nasza propozycja wytrawnej przekąski. Podaj je z pysznym dipem i zaskocz swoich gości smakowitym połączeniem.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Wytrawna konfitura z pomidorów z imbirem i limonką
Pomidory, imbir i limonka? To zaskakujące połączenie tworzy pyszną wytrawną konfiturę! Wypróbuj przepis Karola i zaskocz wszystkich tym nietypowym smakiem!
Wegański bekon z tempehu
Roślinna wersja bekonu przygotowana z tempehu jest pyszna! Chrupiąca i pełna białka doskonale nadaje się do kanapek, sałatek czy zup.
Sałatka z salami
Pyszne połączenie ziemniaków, pieczarek, suszonych pomidorów oraz plastrów salami w postaci wyśmienitej sycącej sałatki!
🔥 O podobnym poziomie trudności
4 sposoby na frytki i dipy
Przepis na frytki, w którym nie znajdziesz ziemniaków? Zobacz, jaki jest sposób DG!
Makaron chow mein z wołowiną
Smakowita propozycja obiadowa w orientalnym stylu – paski wołowiny podane z soczystymi warzywami i smażonym makaronem.
Chrupiące ciasteczka czekoladowe
Niezwykle prosta oraz smakowita przekąska pełna orzechów, pestek dyni i czekolady. Pokochają ją zarówno dzieci, jak i dorośli!